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News

Covid-19

04.01.21

Aufgrund der aktuellen Situation bleibt das flow60 bis am 22. März 2021 geschlossen. Kurse für Kinder und Jugendliche unter 20 Jahren (bis Jahrgang 2001) finden, gemäss speziellem Stundenplan, statt.


Maskenpflicht im flow60

20.10.20

Aufgrund der aktuellen Covid-19-Situation herrscht seit dem 19. Oktober 2020 eine Maskenpflicht im ganzen flow60. Diese Maskenpflicht gilt beim Eintreten und Verlassen des Hauses, in den Garderoben und in der Bar/Lounge. Wenn Sie...


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Stundenplan Tanz- und Fitness (Preisliste)
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Letzter Stand Stundenplan: Version 8.0 vom 3. Januar 2015 (Sämtliche Angebote sind freibleibend).

Legende:

(A) = Anfänger; (M) = Mittelstufe; (F) = Fortgeschrittene

CC = Closed Class ab 4 Jahren, nach Anmeldung, individuelles Coaching (Kleingruppen-Training)
Mit einem ClosedClass-Abo ist ein reservierter Platz in der angemeldeten Kursgruppe garantiert (beschränkte Anzahl Teilnehmer).

OC = Open Class ab 16 Jahren, nach Anmeldung, ohne Anspruch auf individuelles Coaching (Grossgruppen-Training)
Die OpenClass-Abos sind für sämtliche OppenClass-Kurse gültig.

PC 
= Personal Coaching (Einzellektionen) One-to-One
Company Training = Geschlossene Lektionen der ASD (American School of Dance)


Für jede Nutzung eines Angebotes eines weiteren Anbieters erhalten Sie einen Rabatt von 20%. 

  • Dance Company ASD (American School of Dance) neu im flow60 zu Hause

Videos: Das neue Zuhause der ASD im flow60, Kickstarter Campaign & Movie Audition 'Dance Off'

Video: Hookah - Tyga. Choreography by Rodney Chonia.

Trainer

Andrea Flueli
Andrea Flueli
Andrea Flueli

Kursleiterin

- BodyToning

Celine
Celine
Forte Fit & Dance

Streetdance

Claudia Zachmann
Claudia Zachmann

Zertifizierte Yoga Alliance RYT200 Lehrerin sowie Yin Ausbildung bei Josh Summers

- Klassisches Hata Yoga
- Yin-Yang Yoga
- Vinyasa Flow

Corinne Brunner
Corinne Brunner
time to move

Dipl. Pilates-, bodyART und Fitnesscoach

- Pilates
- bodyARTTM
- deepWORKTM
- Boot Camp
- Gewichtsreduktion
- TRX Suspensions Training

Flora Forte
Flora Forte
Inhaberin Forte Fit & Dance

Tanz- Fitness- und Schauspiellehrerin

- Jazz Ballett
- Bodyforming
- Powerstrech
- Full Body Workout
- TRX Suspension Training
- Barrentraining
- Schauspiel & Musical

Forte Fit & Dance

Helga Feusi
Helga Feusi
Inhaberin Kraftoase

Dipl. Fitnesstrainerin
Personal Fitnesscoach

- Kettlebell-Trainerin
- Workout- Trainerin
- Ernährungscoach
- Musclework-Trainerin
- Groupfitness-Trainerin

Isabella
Isabella
Flora Fit & Dance

HipHop

Isabella/Melissa

Karin Jost
Karin Jost
Inhaberin Podologie

Medizinische Polologin EFZ / SPV

Melissa
Melissa
Forte Fit & Dance

Hip Hop

Sabine Hofmann
Sabine Hofmann
Maxyna

Dipl. Ballettpädagogin, Berufsverband Schweizer Tanzschaffenden. Methode: Opéra de Paris & Opernhaus Zürich

- Klassisches Ballett

Sam
Sam
Forte Fit & Dance

Hip Hop

Sara Sasselli
Sara Sasselli
Smile&Fit

ZUMBA® Fitness-Instruktorin

- ZUMBA® Fitness

- Ausgebildete Kursleiterin Dance SAFS