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News

Maskenpflicht im flow60

20.10.20

Aufgrund der aktuellen Covid-19-Situation herrscht seit dem 19. Oktober 2020 eine Maskenpflicht im ganzen flow60. Diese Maskenpflicht gilt beim Eintreten und Verlassen des Hauses, in den Garderoben und in der Bar/Lounge. Wenn Sie...


Workshop Dancess

16.09.20

Für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene finden jeweils am 01.10, 29.10, 03.12.20 und 07.01., 04.02.21 um 19:45 - 20:45h Workshop Dancess (Dance + Fitness) statt.

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Stundenplan Tanz- und Fitness (Preisliste)
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Letzter Stand Stundenplan: Version 8.0 vom 3. Januar 2015 (Sämtliche Angebote sind freibleibend).

Legende:

(A) = Anfänger; (M) = Mittelstufe; (F) = Fortgeschrittene

CC = Closed Class ab 4 Jahren, nach Anmeldung, individuelles Coaching (Kleingruppen-Training)
Mit einem ClosedClass-Abo ist ein reservierter Platz in der angemeldeten Kursgruppe garantiert (beschränkte Anzahl Teilnehmer).

OC = Open Class ab 16 Jahren, nach Anmeldung, ohne Anspruch auf individuelles Coaching (Grossgruppen-Training)
Die OpenClass-Abos sind für sämtliche OppenClass-Kurse gültig.

PC 
= Personal Coaching (Einzellektionen) One-to-One
Company Training = Geschlossene Lektionen der ASD (American School of Dance)


Für jede Nutzung eines Angebotes eines weiteren Anbieters erhalten Sie einen Rabatt von 20%. 

  • Dance Company ASD (American School of Dance) neu im flow60 zu Hause

Videos: Das neue Zuhause der ASD im flow60, Kickstarter Campaign & Movie Audition 'Dance Off'

Video: Hookah - Tyga. Choreography by Rodney Chonia.

Trainer

Andrea Flueli
Andrea Flueli
Andrea Flueli

Kursleiterin

- BodyToning

Celine
Celine
Forte Fit & Dance

Streetdance

Claudia Zachmann
Claudia Zachmann

Zertifizierte Yoga Alliance RYT200 Lehrerin sowie Yin Ausbildung bei Josh Summers

- Klassisches Hata Yoga
- Yin-Yang Yoga
- Vinyasa Flow

Corinne Brunner
Corinne Brunner
time to move

Dipl. Pilates-, bodyART und Fitnesscoach

- Pilates
- bodyARTTM
- deepWORKTM
- Boot Camp
- Gewichtsreduktion
- TRX Suspensions Training

Flora Forte
Flora Forte
Inhaberin Forte Fit & Dance

Tanz- Fitness- und Schauspiellehrerin

- Jazz Ballett
- Bodyforming
- Powerstrech
- Full Body Workout
- TRX Suspension Training
- Barrentraining
- Schauspiel & Musical

Forte Fit & Dance

Helga Feusi
Helga Feusi
Inhaberin Kraftoase

Dipl. Fitnesstrainerin
Personal Fitnesscoach

- Kettlebell-Trainerin
- Workout- Trainerin
- Ernährungscoach
- Musclework-Trainerin
- Groupfitness-Trainerin

Isabella
Isabella
Flora Fit & Dance

HipHop

Isabella/Melissa

Karin Jost
Karin Jost
Inhaberin Podologie

Medizinische Polologin EFZ / SPV

Melissa
Melissa
Forte Fit & Dance

Hip Hop

Sabine Hofmann
Sabine Hofmann
Maxyna

Dipl. Ballettpädagogin, Berufsverband Schweizer Tanzschaffenden. Methode: Opéra de Paris & Opernhaus Zürich

- Klassisches Ballett

Sam
Sam
Forte Fit & Dance

Hip Hop

Sara Sasselli
Sara Sasselli
Smile&Fit

ZUMBA® Fitness-Instruktorin

- ZUMBA® Fitness

- Ausgebildete Kursleiterin Dance SAFS