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16.05.23
Klänge und Vibrationen nutzen, um loszulassen, den Kopf zu leeren, das Bewusstsein zu stärken. Der antike, kreisförmige Gong aus Bronze ist ein akustischer Ozean, wo verschiedene Empfingungen hervorgehoben werden. Nadia Verardi...
09.05.23
Sushi Dou Bar ist ein junges, modernes und innovatives Unternehmen. Das Team von Sushi Dou steht für Qualität und strebt eine offene und kreative Unternehmenskultur an. Die Verwendung frischer und qualitativ hochwertiger...
Stundenplan Tanz- und Fitness (Preisliste)
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Letzter Stand Stundenplan: Version 2.23 vom 13. Mai 2023 (Sämtliche Angebote sind freibleibend).
Legende:
(A) = Anfänger; (M) = Mittelstufe; (F) = Fortgeschrittene
CC = Closed Class ab 4 Jahren, nach Anmeldung, individuelles Coaching (Kleingruppen-Training)
Mit einem ClosedClass-Abo ist ein reservierter Platz in der angemeldeten Kursgruppe garantiert (beschränkte Anzahl Teilnehmer).
OC = Open Class ab 16 Jahren, nach Anmeldung, ohne Anspruch auf individuelles Coaching (Grossgruppen-Training)
Die OpenClass-Abos sind für sämtliche OppenClass-Kurse gültig.
PC = Personal Coaching (Einzellektionen) One-to-One
Company Training = Geschlossene Lektionen der ASD (American School of Dance)
Dance Company ASD (American School of Dance) Fotos: Chiu Ma
Einblicke ins flow60
Zertifizierte Yoga Alliance RYT200 Lehrerin sowie Yin Ausbildung bei Josh Summers
- Klassisches Hata Yoga
- Yin-Yang Yoga
- Vinyasa Flow
Dipl. Pilates-, bodyART und Fitnesscoach
- Pilates
- bodyARTTM
- deepWORKTM
- Boot Camp
- Gewichtsreduktion
- TRX Suspensions Training
Tanz- Fitness- und Schauspiellehrerin
- Jazz Ballett
- Bodyforming
- Powerstrech
- Full Body Workout
- TRX Suspension Training
- Barrentraining
- Schauspiel & Musical
Dipl. Fitnesstrainerin
Personal Fitnesscoach
- Kettlebell-Trainerin
- Workout- Trainerin
- Ernährungscoach
- Musclework-Trainerin
- Groupfitness-Trainerin
Wir beide lieben es, Herzräume zu kreieren und zu öffnen, in denen Menschen sich authentisch begegnen. Frei von Vorstellungen und Ansprüchen an sich selbst und andere.
Dipl. Ballettpädagogin, Berufsverband Schweizer Tanzschaffenden. Methode: Opéra de Paris & Opernhaus Zürich
- Klassisches Ballett
ZUMBA® Fitness-Instruktorin
- ZUMBA® Fitness
- Ausgebildete Kursleiterin Dance SAFS
