flow60 News
09
Juli 2026
A 4-day in-person program to transform yourself through the inner science of yoga.
Includes guided meditations & the powerful Shambhavi Mahamudra Kriya — enhancing health, balance & inner wellbeing.
Ein 4-Tagesprogramm: Lerne das kraftvolle Shambhavi Mahamudra Kriya, eine Energiepraxis aus der Wissenschaft des Yoga, um deine Gesundheit, dein inneres Gleichgewicht und dein Wohlbefinden zu stärken.
Timings: Thu 09 July: 18:00 – 21:15, Fri 10 July: 18:00 – 21:15, Sat 11 July: 09:00 – 19:30, Sun 12 July: 08:00 – 19:30
Zeiten: Do 09 Juli: 18:00 – 21:15, Fr 10 Juli: 18:00 – 21:15, Sa 11 Juli: 09:00 – 19:30, So 12 Juli: 08:00 – 19:30
Open to all above 15 years. No prior experience needed.
Für Alle über 15 Jahre. Keine Yoga-Erfahrung nötig.
Benefits: Reduce stress & improve sleep, Boost focus, memory & productivity. Experience balance, peace & joy.
Was es bewirkt: Reduziere Stress und verbessere deinen Schlaf. Fördere deine Konzentration, das Gedächtnis und deine Effektivität im Alltag. Erlebe Gleichgewicht, Frieden und Freude.
Registration LINK, Anmeldungs LINK
Contact / Kontakt: switzerland@ishafoundation.org
flow60 News
28
Juni 2026
Step into a deeply immersive sound experience guided by the resonance of planetary gongs, angelic harps, and other ancestral instruments.
During this gong bath, participants are invited into a state of profound relaxation and meditation where sound becomes a doorway into inner space. The vibrations gently travel through the body,
creating a sensation often described as timeless — a place between wakefulness and dream, where
the nervous system can soften and the mind becomes quieter, clearer, and more spacious.
No previous experience is needed.
Simply come, lie down comfortably, and allow yourself to be carried by the sound.
This is a full-body listening experience that can be deeply restorative for body, mind, and spirit.
Things to bring
• Comfortable clothes
• Yoga mat
• Blanket
• Pillow
The experience is led by Fabio Vescarelli of GONG whisper and Alejandro Notz of Fractal Gong.
They travel and perform together across Europe and will be arriving directly from the Burning
Mountain Festival in Zernez. Together, they will bring and play 14 exquisite gongs, along with
other unique handcrafted instruments, for this special journey.
Contribution
𝘌𝘢𝘳𝘭𝘺 𝘣𝘪𝘳𝘥 (𝘣𝘰𝘰𝘬 𝘣𝘺 𝘑𝘶𝘯𝘦 21st)
60.- (50.- for students or retirees)
𝘓𝘢𝘵𝘦 𝘣𝘪𝘳𝘥 (𝘣𝘰𝘰𝘬 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘑𝘶𝘯𝘦 22𝘯𝘥)
75.- (65.- for students or retirees)
Places are limited, reservation is required via this form
Here the Link
flow60 event
26
Juni 2026
AmoRythmo
Daten:
Ecstatic Dance: Ankommen: 19 Uhr, Event 19.30 bis 22 Uhr
AmoRythmo: Ankommen 18.30 Uhr, Event 19 bis 23 Uhr. **Ab deinem zweiten AmoRythmo ab 20 Uhr.
"AmoRythmo" - Eine Einladung, tanzend das «Mensch sein» zu zelebrieren! In einer klaren Struktur, die viel Raum für Freiheit lässt, lädt dieser Event dazu ein, durch Tanz, bewusste Berührung und Kreativität spielerisch dir selbst und anderen zu begegnen.
In Verbindung zu unseren Mitmenschen, uns spielerisch und respektvoll an die Grenzen unserer Vorstellungskraft vorzuwagen.
Alle Tickets direkt auf der Website: https://www.xtatic.ch
oder Eventfrog oder bar vor Ort
flow60 event
14
Juni 2026
!!! Leider ist dieser Event abgesagt, da zu wenige Teilnehmer !!!
Erzählbar
Wir erzählen aus unserem Leben, kommen in den Austausch und spüren, wie wertvoll unser Leben durch unsere Geschichten ist. Indem wir aus unserem Leben erzählen, spüren wir wie wertvoll Erlebtes ist.
Wir erzählen einander zu einem vorgegebenen Thema, lachen miteinander, fühlen miteinander. Hören einander zu. Jeder darf reden, keiner muss. Die Moderation setzt das Thema und bietet den geschützten Raum für den Dialog.
Dabei entstehen Momente der Verbundenheit und gegenseitigen Wertschätzung.
Thema: Der Sommer meines Lebens
Breathwork
Ist die bewusste Verbindung mit unserem Atem. Eine Kombination aus Wahrnehmen, Beobachten und bewusstem Lenken der Atmung. Die regelmässige Praxis wirkt sich positiv auf unser Nerven- und Immunsystem, sowie unsere Emotionen aus. Diese Atemreise
kann uns dabei helfen, unsere körperliche, mentale und emotionale Gesundheit nachhaltig zu erhalten und sogar zu verbessern.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Anmeldung unter:
oder utakenter@web.de
Ablauf:
16.00: Begrüssung
16.15: Erzählbar (Uta)
ca. 17.30: Snackpause
danach Breathwork (Claudia)
ca. 19.30 Ende
Kosten pro Person CHF 59, Ermässigung CHF 49
Snacks und Getränke sind offeriert.
Unsere naturnahe Eventlocation am Stadtrand Zürich mit vielseitiger Infrastruktur eignet sich ideal für alle Arten von Events.
Gerne beraten wir dich und stellen uns und unsere Räumlichkeiten näher vor. Sende uns eine Nachricht an info@flow60.ch
oder ruf an: +41 79 626 66 20