Pilates

Pilates

Regula Margelist

Dipl. Physiotherapeutin HF und Pilates-Instruktorin (GAMT)

Kursangebot:

Pilates

Beschreibung

Pilates ist für mich die perfekte Kombination von Beweglichkeit, Körperkontrolle, Kraf und bewusster Atmung. Es ist ein optimales und effizientes Körpertraining für Fitness, Haltung und Rückenstabilität.

Wochentag

Montag

Uhrzeit

09.15 - 10.15

Sprachen

DE

Zulassung

Alle

Alter

Erwachsene

Saal

Weren

Preise

  • Einzel-Lektion CHF 30.00
  • Lektion im Abo CHF 25.00

Trainer/in

Regula Margelist Pilates-Instruktorin (GAMT)

Regula Margelist

Dipl. Physiotherapeutin HF und Pilates-Instruktorin (GAMT)

BioKontakt

Legende

(A) = Anfänger
(M) = Mittelstufe
(F) = Fortgeschrittene

CC = Closed Class ab 4 Jahren, nach Anmeldung, individuelles Coaching (Kleingruppen-Training)Mit einem ClosedClass-Abo ist ein reservierter Platz in der angemeldeten Kursgruppe garantiert (beschränkte Anzahl Teilnehmer).

OC = Open Class ab 16 Jahren, nach Anmeldung, ohne Anspruch auf individuelles Coaching (Grossgruppen-Training)Die OpenClass-Abos sind für sämtliche OppenClass-Kurse gültig.

PC = Personal Coaching (Einzellektionen) One-to-OneCompany Training = Geschlossene Lektionen der ASD (American School of Dance)

Trainer/-in

Regula Margelist

Dipl. Physiotherapeutin HF und Pilates-Instruktorin (GAMT)

Pilates

DE

Anfrage

Pilates ist für mich die perfekte Kombination von Beweglichkeit, Körperkontrolle, Kraft und bewusster Atmung. Es ist ein optimales und effizientes Körpertraining für Fitness, Haltung und Rückenstabilität.

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Pilates

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Corinne Brunner

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Regula Margelist

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Fitness

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